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13款饮品喝出电脑族好气色  

2008-06-07 22:40:24|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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13款饮品喝出电脑族好气色
(一)姜汁奶

    牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成.

    **安神暖胃

    **牛奶被煮至90度可以完全保全营养

(二)椰汁西米露

    西米用温水泡十分钟,加入少量水中火加热十分钟,放冰糖,倒入温热的椰汁即可

    **越南风味,四季适宜

(三)木瓜奶

    木瓜对剖开去核去瓤,把果肉挖出,分成小块,用挤压勺挤出汁,加牛奶,煮到90度关火,加冰糖

    **木瓜的好处不多说了

    一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆放入水中,加入冰糖适量,文火煮20~30分钟即成

    **适于经常熬夜之美女,速效恢复气色

    **金丝枣推荐山东产的,要去过核的

(五)午后奶茶

    立顿红茶1~2包,放入茶碗中,冲入煮至90度牛奶,加入两块方糖,搅拌即成

    **成本很低,还很好喝,小心上瘾啊

    A.把银耳去根,泡四十分钟,加水加冰糖四颗金丝小枣,文火煮20~40分钟,都可以,看你喜欢什么口感

    B. 把银耳去根,泡四十分钟,加入百合,和你平时不爱空口吃的,糖份比较大的果脯,文火煮20分钟,不需要加糖,味道很好

    **购买银耳选择,颜色黄的,花朵形状自然的,不能太整齐了

    **第二种做法,很适合喜欢吃水煮鱼四川菜的朋友,超极下火

(七)梨蜜蜜

    梨去皮,剖开,去核,切块,加适量温水,加百合,文火煮20~30分钟食用时加入蜂蜜

    **热饮冻饮皆宜

    **润喉清肺

    用两勺红糖,一块生姜,加入适量水,文火煮10分钟,把从药店买回的陈皮泡入即可

    **缓解肢体末端循环不畅

    **缓解女性生理期疼痛

(九)醪糟圆子

    适量汤圆粉,温水和面,把面团揪成花生大小的小剂子,再揉成小丸子醪糟烧开后,下汤团,汤团浮起后,打入蛋花,关火

    **醪糟制做工艺不好把握,还是去超市买半成品比较方便,有的品牌味道也不错

    **这个食品非常补,尤其是对女孩子如果怕麻烦,直接做成醪糟蛋花就可以了 

(十)甘蔗荸荠汤

    一段甘蔗,削皮切成小段十个荸荠,削皮洗净加入足够的水,把荸荠和甘蔗放入同煮20~30分钟关火加冰糖

    **预防感冒

    **汤水鲜甜无比

    三小片党参,10克麦冬,1克五味子,冲入开心即成

    **请于中药店购买 

(十二)清目茶

    抓一把菊花,一小把枸杞,冲入开水即成

    **缓解眼睛干涩

    **适用于长期面对电脑人群

(十三)山楂饮

    把适量山里红干洗净,加足量水,小火烧至绵软即可加入白糖

    **助消化

    **冷热饮皆可

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